誰かとの距離感が近いと感じて、理由ははっきりしないけれど心が重たくなることはありませんか？ 相手は悪くないはずなのに、期待や気遣いが重なって、疲れだけが残ってしまう……。そんな人間関係のしんどさを抱えた方のための場所です。
このカテゴリでは、「距離が近すぎて疲れる」と感じる関係の中で生まれる違和感を少しずつ言葉にしています。 「仲良くなるほど息苦しくなる理由」や「好意を重く感じて逃げたくなる心理」など、それぞれの状態に合わせた視点を集めました。
どうすれば上手に対処し、自分の心を守れるのか。答えを急がず、今のご自身の状態をそっと確かめてみてください。気になるタイトルから、どうぞ自由に開いてみてくださいね。
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人と会うとどっと疲れる感覚について
目次 はじめに：人と会ったあとに残る、説明しにくい疲れ悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある感覚まとめ：こ…
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仲良くなるほどしんどくなる関係
目次 はじめに：距離が縮むほど、息苦しくなる感覚悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある関係まとめ：揺れる距…
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距離が縮まると息苦しくなるとき
目次 はじめに：近づいたはずなのに、息が詰まる感じ悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある感覚まとめ：息苦し…
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好意を向けられると重く感じてしまう
目次 はじめに：うれしいはずなのに、重たく感じるとき悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある感覚まとめ：重さ…
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親しくなると逃げたくなる理由
目次 はじめに：近づいたはずなのに、離れたくなる衝動悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある関係まとめ：逃げ…
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一緒にいる時間が長いほど疲れる関係
目次 はじめに：長く一緒にいるほど、静かに疲れていく感覚悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある時間まとめ：…
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相手の期待を感じた瞬間にしんどくなる
目次 はじめに：期待を感じた途端、胸が重くなるとき悩みの正体を分解してみる考え方・視点の整理一般化された具体例：途中にある感覚まとめ：期待の…