離れたい気持ちと罪悪感

関係から少し距離を取りたいのに、その気持ちを持つこと自体に引っかかりを感じる。冷たい人間だと思われそうで、離れたい理由を自分の中で何度も言い直してしまう。そんな揺れを抱えたまま、ここにたどり着いた人もいるかもしれません。この場所では、「離れ...

はじめに：やめたいわけではないのに、続けてしまう感じ人付き合いを「やめたい」と思っているわけではない。けれど、「続けたい」と心から思っているかと聞かれると、少し言葉に詰まってしまう。連絡を返す。予定を合わせる。顔を出す。一つひとつは大したこ...

はじめに：切りたくはないけれど、少し離れたい気持ち関係を終わらせたいわけではない。はっきり断ち切りたいほど、嫌いになったわけでもない。それでも、どこかで「少し距離を置けたら」と思ってしまう。連絡を減らしたい。会う頻度を下げたい。ただそれだけ...

はじめに：はっきり嫌えたら、楽なのかもしれない相手のことが嫌いなわけではない。むしろ、良いところもたくさん知っているし、一緒にいて安心できる瞬間もある。それなのに、関係が続くほど、どこかで息苦しさが積み重なっていく。距離を置きたい気持ちが浮...

はじめに：少し減らしただけなのに、胸がざわつく連絡の回数を、ほんの少し減らしただけなのに、なぜか心の奥に罪悪感が残る。忙しいだけかもしれないし、特別な理由があるわけでもない。それでも、「冷たくしたのではないか」「嫌われたと思われないだろうか...

はじめに：離れ方が分からず、立ち止まってしまうとき関係を少しずつ薄くしたいと思っても、自然に距離を取ることができない。連絡の頻度を下げたいだけなのに、その一歩がなぜかとても重たく感じられる。「フェードアウトすればいい」と言われることもあるけ...

はじめに：離れたい気持ちと、残ってしまうためらい少し距離を置きたいと思う瞬間がある。けれど、その気持ちに気づいた途端、胸の奥に別の感情が浮かんでくる。「冷たいと思われないだろうか」「悪者になってしまうのではないか」。相手を嫌いになったわけで...